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«Den Jackpot hatte ich gewonnen, als ich mit dem Spielen aufgehört habe.»

Ismail, ehemaliger Casinospieler

Was kann ich selbst tun?

Ich bemerke bereits die Folgen des übermässigen Spielens. Hier erhalte ich Informationen welche Schritte ich unternehmen kann:

Klicken Sie in der Grafik auf eine der oberen Anlaufstellen für mehr Informationen.

Verantwortungsvoll Spielen

Haben Sie kein Problem mit dem Glücksspiel und wollen, dass dies auch so bleibt? Oder merken Sie, dass Sie immer mehr spielen, möchten aber wieder einen unproblematischen Umgang finden?

Zu den Tipps

Check dein Spielverhalten!

Unser interaktives Tool hilft Ihnen, Ihr Spielverhalten besser zu verstehen und herauszufinden, ob und wie Sie Ihr Verhalten verändern können.

Zum Selbstcheck

Spielsperren

Wollen Sie sich bei Casions, bei grösseren Online-Glücksspielwebseiten oder bei Swisslos sperren lassen? Hier finden Sie weitere Informationen.

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Der Selbsttest

Bin ich gefährdet? Hier finde ich es heraus.

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Mit einer Vertrauensperson sprechen

Es ist hilfreich, wenn man die ersten Schritte hinaus aus der Glücksspielsucht nicht alleine tun muss. Finden Sie hier Informationen wie eine Vertrauensperson Ihnen helfen kann.

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