Da li je moje ponašanje u vezi igara na sreću još ok?

Da, naravno, igram samo povremeno u mom slobodnom vremenu

  • Svejedno ti treba neki plan: Definiši, koliko vremena i novaca maksimalno želiš investirati u igru. Što ćeš napraviti sa dobicima? Da li ćeš ponovo uložiti ili ćeš prestati sa igrom?
  • Upoznaj igru: Predhodno se informiši o vjejovatnostima dobitka i o mehanizmima igre. Kod svih švajcarskih Onlinecasino-portala u zaštiti igrača možeš postaviti lična ograničenja vremena i izdataka.
  • Povremeno napravi pauzu: Odloži svoj mobitel, ustani od kompjutera i bavi se nečim drugim. Pauze pomažu da ne „zaglaviš“ u igri i da „provjetriš“ glavu.

Hm, zapravo igram prilično mnogo

  • Igraj samo kad se dobro osjećaš: Osjećaš li se dobro ili se osjećaš usamljeno, ustrašeno ili si pod stresom? Pažnja: Kod igranja u lošem raspoloženju ne donose se dobre odluke. A ako igraš, jer ti nije dobro, onda moraš biti svjestan da igranje neće rješiti nijedan od tvojih problema.
  • Postavi ograničenja: Predhodno definiši, koliko vremena i novaca maksimalno želiš investirati u igru. Kako se osjećaš kad gubiš? Pokušavaš li gubitak povratiti? Igraj samo s novcem, koji ti nije potreban za svakodnevan život, kao što je hrana.
  • Time-out: Online-igre nude nove rizike. Na mobitelu i na kompjuteru su igre na sreću dostupne u svakom trenutku. Pravi pauze i odloži uređaj. Brojevi predstavljaju stvarni novac: Ponekad poneki nije svjestan da se kod igre na mobitelu ili na kompjuteru radi o pravom novcu.

Ne znam, već dugo mi ne predstavlja zadovoljstvo

  • Cijena igranja: Pokušavaš uloviti veliki dobitak i pritom sve više gubiš? Ako se kod igranja više ne zabavljaš, onda je to signal da si izgubio kontrolu nad igrom. Igranje je za tebe postala prisila i vjerovatno zbog toga zapostavljaš svoj posao, svoju familiju i svoje prijatelje.
  • Sam se blokiraj: Ako ti je previše i ako te igranje preopterećuje, onda možeš sam sebe blokirati. Online sam možeš odrediti vremenski period u kom želiš da se blokiraš.
  • Potraži pomoć: Ako se zbog igranja osjećaš loše i ako si izgubio kontrolu. Posavjetuj se. Možeš se javiti savjetniku u kantonu prebivališta, a s nama se možeš posavjetovati i anonimno, pisanim putem ili telefonski (njemački).